减肥记录打卡软件

氧气运动减肥速成

类型：生活服务

大小：42.18M

评分：

9.7

氧气运动减肥速成是一款专门给用户提供的减肥塑身软件，软件通过智能算法，给用户定制专属的健身方案，会对全部位进行针对性的训练，还能通过饮食计划减肥，保持健康并减少腹部脂肪，有专门的健身减肥教程，可以快速的减脂，所有运动和锻炼均由专业健身教练设计，用户可以放心，系统锻炼+饮食规划，让用户快速的减肥，完成减肥目标。

科学卡路里计算器

类型：生活服务

大小：16.87M

评分：

9

科学卡路里计算器是一款专业的食物热量与营养分析应用 ，用户在线能够记录自己的卡路里摄入情况，查询所有事务的营养成分以及热量数据， 一键轻松记录，了解自己每天的运动量和所消耗的卡路里，还会给用户推荐减肥小技巧，用户可以根据需求学习，可以计算每日各项运动消耗热量卡路里的总和，在线查看BMI指数以及体脂率，评估自己的体重符不符合标准。

减肥操

类型：生活服务

大小：6.05M

评分：

9

减肥操是一款减肥软件，软件能够定制专属的运动计划，让你更好的减肥，还有专业的饮食建议，各类最全的运动减肥课程都能及时的知晓，有健身操，减脂操，瘦身操等，十分的健康和专业，不用担心出现回弹的情况，各种分类健身运动动作资源这里都有，用户学习起来更加简单，锻炼强度会逐步增加，您可以轻松地保持运动， 保持好自己要的身材。

瘦了吗

类型：生活服务

大小：17.70M

评分：

9.8

瘦了吗是一款能够帮助用户轻松减肥的软件，软件能够记录减肥的各种数据，系统会自动生成体重趋势，让你一目了然看到自己的体重变化，内置了一些健身减肥教程，供用户参考学习，新增了体脂率计算功能，能够帮助用户计算相关的体脂率，针对自己的目标进行精准管理，还可以寻找减肥搭子，一起监督减肥，还能分享自己的减肥数据，给用户提供优质的辅助功能。

生酮减肥

类型：生活服务

大小：51.06M

评分：

9.2

生酮减肥是一款给用户提供减肥食谱的软件，有超过30W+条的生酮食物库，还有100+个美味食谱，给你提供专业的减肥指导，提供饮食方案供用户查看，用户在线就能获取不同的减肥方案，能够让你轻松减肥，会根据用户的用户的身体指标制定专属的减肥方案，可以查看自己的体重数据变化，你可以搭配自己的营养餐，轻松减肥，通过改变饮食结构，快速燃脂。

简约辟谷

类型：生活服务

大小：44.88M

评分：

9.9

简约辟谷是一款减肥食谱软件，专门给想减肥还有健身需求的用户打造的，利用碎片化的时间来这里进行训练，有碎片化训练教程,，能够让你轻松练习，还有蔬菜、水果、五谷等多个不同的分类，为用户提供了一整周的美食菜谱信息，可以按照食谱烹饪美食，还可以记录每天的能量摄入及消耗，看到自己的体重变化，还能将所有喜欢的减肥减脂食谱收藏起来，随时都可以吃自己喜欢的食谱。

体重小本

类型：生活服务

大小：106.92M

评分：

9.2

体重小本是新一代体重管理和健康分析工具，致力于为用户提供更加简洁实用的记录、分析功能。用户可以提供查看体重折线图，更加直观地查看体重的变化情况，以及记录每日饮食并通过软件查询食物热量，以便更加合理地规划每日热量摄取，同时，软件会为用户生成食谱便利生活。软件还有一大特色是组队打卡功能，用户可以与好友组建减肥、增重小队，共同监督、鼓励，让改善体重变得更加简单。

超级猩猩app

类型：生活服务

大小：64.53M

评分：

9.4

超级猩猩app是一款健身交流社区软件，支持用户们通过图片、短视频、文字等方式去分享自己的健身历程，软件内可以直接进行线上健身训练、或根据自身的需求制定运动训练计划，同时还有专业的教练进行线上指导，帮助大家矫正错误的锻炼方式，更加健康有效的运动。感兴趣的话可以下载体验一下！

凯格尔运动app

类型：生活服务

大小：115.05M

评分：

9.3

凯格尔运动app是一款盆底肌运动跟练软件，是你的口袋盆底肌训练助手，让你不论何时何地都能便捷地展开运动课程。同时对于于不同的人群，软件提供了各种不同的训练计划，并且提供真人视频演示，动作清晰易学。还可以选择真人私教进行1对1的训练，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，督促你按计划运动。有需要的用户可以下载体验一下。

辟谷轻断食

类型：生活服务

大小：106.74M

评分：

9.1

辟谷轻断食是根据全球风靡的间歇性断食法而打造出的一款简洁、好用的辟谷断食减肥记录APP。轻断食并不是限制你的进食量也不是限制你的食物选择，而是使用科学的方法规定你的进食时间。不管你是初次接触轻断食还是已经多次进行过轻断食的用户，这里都有适合你的方案。用辟谷轻断食记录你的体重与摄入食物，帮你塑造健康好身材。

betterWE星球

类型：生活服务

大小：75.76M

评分：

9.1

betterWE星球，你的一站式健康服务平台。从饮食开始方方面面关注你的健康健身过程，使用文字或图片搜索食物进行营养、热量分析。明星同款私人营养师在线指导，一对一定制营养方案，上传你的饮食食谱、运动计划，定制适合你的瘦身方针。线上约课，一对一健身教练，帮你塑造完美好身材。betterWE星球帮你成就更完美的自己!

三星健康

类型：实用工具

大小：303.43M

评分：

9.5

在现今很多人处于不健康的生活状态，但他们还没有意识到。三星健康就是一款健康管理的软件，软件提供了日常生活健康管控需求，提供计步器、心率记录、睡眠监测、卡路里消耗等功能，帮助用户感受健康的生活方式，定制适合自己健康方案，有需要的可以下载安装~

薄荷健康

类型：生活服务

大小：67.78M

评分：

9.8

薄荷健康是一款专业的健康减肥软件。用户在该软件中可以记录并查看当天运动量，并通过app内热量计算器计算当日卡路里用以检测个人热量摄入以及消耗情况。软件可记录用户体重变化情况，此外为用户推荐减肥方案。用户可以查看app内减肥健身食谱，个性化轻断食功能火热上线中！

小熊轻断食

类型：实用工具

大小：83.53M

评分：

9.1

小熊轻断食是一款非常好用的轻断食软件，软件采用卡通的画风，搭配清新的界面设计，为用户营造良好的心情。软件操作简单，用户是需要设置自己期望达到的目标体重，软件会自动为你定制减肥计划，让你科学健康的减肥成功。除此之外，软件还会帮你智能化细分每餐摄入的卡路里，让你轻松减肥无忧。