官方免费安全
睡眠监测,鼾声记录,梦话记录,白噪音,智能闹钟
玩家满意度
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安卓应用介绍
幻休助眠,是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App,专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。软件提供智能闹钟、白噪音、睡前故事、冥想正念、哄睡等多样化的助眠服务,改善睡眠质量。此外,幻休助眠还提供睡眠监测、梦话记录、睡眠数字疗法等全面睡眠管理工具,帮助用户了解个人睡眠情况。
1、打开软件登录账号之后,点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。
2、这时候会出现一个提示,就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况,看完之后点击“确定”。
3、开始录音需要手机的录制音频的权限,开启这个权限之后就可以开始录音了。
4、开启后页面就会开始录制声音了。
1、睡眠监测,发现健康风险
- AI分析睡眠数据,对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警,提供可行性计划和解决方案,助您改善睡眠健康。
2、呼吸练习,音乐疗愈
- 国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐,能引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合入睡的平静心态。
- 大数据推算,精准定制疗愈方案,帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题,重获健康生活方式。
- 联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐等原创助眠音乐,给您暖心的睡前陪伴,帮您快速入眠。
3、睡眠报告,改善失眠
- 阶段性睡眠报告,分析睡眠规律、质量、风险和效果,并依据分析结果提供改善计划和建议。
- 独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠质量。
4、智能闹钟
- 浅睡唤醒,无痛起床
- 定制闹铃,午休小憩
- 自然唤醒,消除起床气
5、云端储存
- 可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上,及时备份,防止数据信息丢失。
安卓应用更新
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v3.1.00版本
1、使用体验优化,修复已知问题
幻休助眠
231.51M | 2025-08-12
幻休助眠,是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App,专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。软件提供智能闹钟、白噪音、睡前故事、冥想正念、哄睡等多样化的助眠服务,改善睡眠质量。此外,幻休助眠还提供睡眠监测、梦话记录、睡眠数字疗法等全面睡眠管理工具,帮助用户了解个人睡眠情况。
Now冥想
98.19M | 2025-08-12
Now冥想,又名Now正念冥想,是一款能够帮助用户放松减压、平静心绪、改善失眠的冥想软件,致力于让用户找回内心的宁静。软件基于正念冥想原理,结合瑜伽、呼吸练习及心理学理论,提供7天基础冥想、8天禅修冥想、21天进阶冥想特色课程,帮助用户逐步改善,获得从所未有的放松。这款软件帮助人们从快节奏的当下抽离,进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间,与日常生活压力共处时,保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠,遇见美好的自己。
数字心动
129.88M | 2025-08-12
数字心动是一款运动健康软件,多维度智能记录运动数据,准确统计出运动步数、距离、速度以及热量消耗等数据,并将用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据通过图形化数据反馈给用户,同时,全方位分析,科学训练,让你跑得更安全、更健康。除此之外,数字心动最大的特色在于其发布的马拉松赛事,它是由中国田径协会组织发起,百余家体育赛事运营机构积极协办,让用户能够轻松参加马拉松赛事。
COROS
224.40M | 2025-08-12
COROS是专为COROS智能运动手表用户打造的全方位运动管理工具,提供详尽运动数据分析与体能信息,包括活动消耗的卡路里、锻炼时间、运动步数、心率等数据,帮助用户全面掌握运动数据。同时,COROS也是户外探险爱好者的好帮手,通过探索页面手动规划路线、收藏位置,还能够记录下你的徒步路线、时间等数据,让户外探索变得更有趣。这是一款十分全面的运动健康软件,运动爱好者必备。
Zepp
272.99M | 2025-08-12
Zepp是一款个人健康数字化管理软件,为用户提供步数、睡眠、心率、消耗、心电、血氧等等各种可视化数据图,时刻监测用户身体情况,通过数据变化情况为用户做出健康预警和安全指导等服务。此外,支持记录运动后的数据展示,可以查看详细轨迹及各种运动数据的指标分析,用户可以观看软件内的运动科普视频,正确运动、守护你的运动健康。Zepp还可以时刻监测你的睡眠情况,让你对自己的身体情况有大致了解,即时调整恢复。
壹心理
167.37M | 2025-08-12
壹心理是一款专业且实用的心理咨询软件,这里发布了各类关于心理健康的文章,1对1在线倾诉,专业心理问题咨询等模块,帮助你缓解心理压力、走出情绪怪圈、治愈心理创伤等等负面影响。台每天持续不断的提供心理学相关的文章、测试、课程、FM,让你可以学到新鲜、实用的心理成长知识和技能,让每位用户既可以获取他人的帮助,又可以帮助他人,是一款很好用的心理软件。
土巴兔官方版
70.32M | 2025-08-12
土巴兔官方版是一款装修软件,软件内不仅有着大量的装修公司,还有各种装修器材的卖家。软件内汇聚了许多专业设计师,给你提供最专业的装修指导。除此之外,软件内还有很多用户在线分享自己的装修经验以及各种装修风格的房子分享,有需要的快来下载试试吧~
WearinOS
328.97M | 2025-08-11
WearinOS是一款连结智能手表设备的运动记录与数据分析软件,这款软件能够详细记录用户每日运动所消耗的卡路里,以及心率、血氧饱和度、血压等数据,时时监测用户的身体情况并通过运动数据分析,帮助用户做出运动量以及时间调整。此外,软件通过手环自动记录用户的睡眠信息,便于用户查询睡眠质量,以及记录一日三餐的饮食,提供营养搭配建议,致力于提升用户健康。
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